Algo que tienes que saber antes de medir tu Presión Sanguínea.

Antes de medirse la presión de la sangre:

1. Relájese y descanse unos cinco minutos.
2. Siéntese cómodamente, apoye su espalda, no cruce las piernas ni los tobillos.
3. Coloque su brazo sobre una mesa o una superficie dura y a nivel de su corazón.
4. Ponga el manguito en la parte superior de su brazo ajustando suavemente sin apretar.
5. Asegúrese que el borde inferior del manguito está al menos 2 ctm por encima del pliegue del codo.

por si no sabes que es la presion arterial y su valor normal te invitamos a que leas el siguiente post.

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